SolidConcepts Communicatie & Coaching - SolidConcepts

SolidConcepts Communicatie & Coaching

Doeltreffend communiceren, prettig werken en vrij in het leven staan. Dat is waar het bij SolidConcepts Communicatie & Coaching om draait.

SolidConcepts geeft personal coaching, mindfulness- en zelfcompassietraining
en communicatieadvies. Aan particulieren en in opdracht van organisaties.

Fokje Westerling

COLUMNSERIE

Maak alvast nader kennis met onderwerpen uit de mindfulness- en zelfcompassietrainingen in een serie columns (PDF):
Column: Is mindfulness zweverig?
Column: Zelfcompassie versus zelfwaardering
Column: Geluk begint in je brein
Column: Anders omgaan met emoties
Column: Belangrijke levenslessen
Column: Het belang van een goede ademhaling
Column: Mindful eten

AGENDA

Zelfcompassie- en compassietraining

Eilandretraites

Hoe zorg je op een gezonde manier voor jezelf: fysiek, emotioneel én mentaal? En hoe blijf je dat doen in stressvolle omstandigheden?
Dit is het thema van onze driedaagse eilandretraites! Deze inspirerende driedaagse weekendretraites vinden plaats in een comfortabel hotel op een unieke locatie aan het Noordzeestrand van Vlieland, met uitzicht op zee.
> Meer informatie
Mindfulnesstraining

Mindfulnesstraining (MBSR/MBCT)

Mindfulnesstraining voor iedereen.

Praktijkruimte SolidConcepts, Groningen.

Negen avondbijeenkomsten van ca. 2,5 uur &
een stiltebijeenkomst op zaterdagochtend met lunch.

> Meer informatie

Op het spoor van geluk 1

Zelfcompassietraining (MBCL)

Training Mindfulness-Based Compassionate Living, ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.

Praktijkruimte SolidConcepts, Groningen

Tien bijeenkomsten van ca. 2,5 uur.

> Meer informatie