SolidConcepts Communicatie & Coaching - SolidConcepts

SolidConcepts Communicatie & Coaching

Doeltreffend communiceren, prettig werken en vrij in het leven staan. Dit is waar het bij SolidConcepts Communicatie & Coaching om draait.

SolidConcepts geeft personal coaching, mindfulness- en zelfcompassietraining
en communicatieadvies. Aan particulieren en in opdracht van organisaties.

Fokje Westerling

COLUMNSERIE

Maak kennis met onderwerpen uit de mindfulness- en zelfcompassietrainingen in een serie columns (PDF):
Column: Is mindfulness zweverig?
Column: Is zelfcompassie hetzelfde als zelfwaardering?
Column: Geluk begint in je brein
Column: Anders omgaan met emoties
Column: Belangrijke levenslessen
Column: Ademhalen, hoe doe je dat?
Column: Mindful eten & de zeven soorten honger

AGENDA

Zelfcompassie- en compassietraining

Eilandretraites & Heideretraites

Hoe zorg je op een gezonde manier voor jezelf: fysiek, emotioneel, mentaal en op het gebied van zingeving? En hoe blijf je dat doen in stressvolle omstandigheden?
Dit is het thema van onze driedaagse eilandretraites en eendaagse heideretraites. 
> Meer informatie
Mindfulnesstraining

Mindfulnesstraining (MBSR/MBCT)

Mindfulnesstraining voor iedereen.

Praktijkruimte SolidConcepts, Groningen.

Negen avondbijeenkomsten van ca. 2,5 uur &
een stiltebijeenkomst op zaterdagochtend met lunch.

> Meer informatie

Op het spoor van geluk 1

Zelfcompassietraining (MBCL)

Training Mindfulness-Based Compassionate Living, ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.

Praktijkruimte SolidConcepts, Groningen

Tien bijeenkomsten van ca. 2,5 uur.

> Meer informatie